jak sprawdzić

Cykl wygląda tak że poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie,...... To nie jest opis cyklu. Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. [...]

[...] że zajmowałeś się czymś podobnym" Generalnie więkoszość uderzaczy poległa. "Czy takie statystyki wogóle istnieją (bo te z sherdoga są trochę mało precyzyjne i, jak dla mnie, niejasne)?" Sherdog to lipa. Nie ma niestety. "Zgadzam się. Jednak nie musi powodować mikrourazów mózgu, kłopotów z błędnikiem itp..." [...]

[...] evil nie wiem o co ci chodzi, na nogi nie mam zadnych cwiczen specjalnych bo jezdze na orbiterku. Cwiczenia: Mahanie hantlami 8kg- 4x po 20 Naciaganie gum 4x po 25 cos jak kajakiem 4x po 20 wyciskanie do gory hantlami po 4kg, 4xpo 20 wyciskanie hantli 8kg lezac od klatki w gore Podciaganie na drazku 12 razy podchwytem 3serie Raz nachwytem [...]

[...] evil nie wiem o co ci chodzi, na nogi nie mam zadnych cwiczen specjalnych bo jezdze na orbiterku. Cwiczenia: Mahanie hantlami 8kg- 4x po 20 Naciaganie gum 4x po 25 cos jak kajakiem 4x po 20 wyciskanie do gory hantlami po 4kg, 4xpo 20 wyciskanie hantli 8kg lezac od klatki w gore Podciaganie na drazku 12 razy podchwytem 3serie Raz nachwytem [...]

To pokaż mi jednego porządnego zawodnika, który nie ma trenera...@@-) Jest wiele sekcji marnej jakości, akurat KB to mniej dotyczy jak wszystkich combatów i tradycyjnych. Wystarczy wybierać kluby które mają osiągnięcia sportowe, a jak ciężko o taki to sprawdzić trenera czy coś osiągnął, gdzie z kim ile ćwiczył.

a jednak jeszcze mam pytanko, jeśli mi radzicie strzykawkę 2 ml, to nie będzie za mała ? przecież jak wciągnę ten sok (2 ampuły prolo) to strzykawka będzie pełna i już nie będzie miejsca żeby sprawdzić czy się w żyłę nie wbiłem... aha i jak bije w udo to noga ma być prosta czy 90 stopni?(czyli tak normalnie jak się siedzi)

Dobra sprawdzę jak masa leci przy 3000 kcal i obniżce tłuszczy i niewielkiej węglowodanów. Sprawdzić wagę po tygodniu, dobrze myślę? Jak by waga stała to ile dorzucić?

dup jeszcze z 5 flakonów podeślij mi to ci powiem czy to wyj**ka czy nie ;-) jak chcesz sprawdzić zawartość flakona?? ktoś robi takie badania ?? jak jesteś w off to po w biciu 500 mg powinneś czuć działanie na następny dzien _ nie anaboliczne ale jednak taką ilość organizm nie oleje

normalnie jem 5/6 posiłków w równym odstępie czasu a każdy daje mi różne składniki wiadomo rano jajecznica itd... Deficyt mam jakieś 800 kcal jak zjadam więcej to jakiś taki pełny jestem i nie czuje wg że to redukcja. Pierwszy tydzień poszło 1,5 kg teraz ze spalaczami bez siłki i aero w środę i niepełny trening w wczoraj wyszło mi tyle samo czyli [...]

jak chciałbyś sprawdzić to wpisz w allegro łydkownica i sprawdz

czym więcej badań tym więcej masz info o sobie lh i fsh warto też badać przed cyklem zwłaszcza jak planujesz pct aby sprawdzić czy wszystko wrócilo do normy po cyklu

[...] radzę sprawdzić, czy nie są sprzeczne z regulaminem i dopiero potem wysłać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

ja sie tam moge nie znac... ale: jak produkt "sponsora" jest o kant tyłka potluc a produkt firmy "x" jest swietny to co??? cała "plejada fachowcow" ma pisac ze PRODUKT SPONSORA JEST JEDYNYM SLUSZNYM?????? takie chopki to w Rosjii Putina najlepiej działają tutaj moga sie nie sprawdzic.....

[...] tak dobrze na ujemnym bilansie kalorycznym co nie znaczy, że nie warto zmieniać tych ćwiczeń w planie treningowym. Nie napisałeś nic o całości planu ale skoro jest w nim od jakiegoś czasu wiosłowanie to warto go zmienić na drążek. Nie napisałeś też ile razy się podciągasz na drążku a to by wiele na powiedziało. Bo jak się podciągasz 1-2 razy to [...]

Może warto byłoby sprawdzić co Ci dolega jeśli masz problemy z kręgosłupem przy robieniu mc? Jak ktoś wyżej napisał przy siadach też kręgoslup jest mocno obciążony, podobnie rzecz ma się rpzy treningu dynamicznym, gdzie obciążenie jest co prawda małe ale przeciążenia chwilowe bardzo duże.

[...] Sporo wyrzeczeń, potem spory wp******... %-) Nie każdy musi to lubic, nie każdemu musi się to podobać. Chociaż moim zdaniem każdy mężczyzna powinien tego spróbować, bo gdzie jak nie na zawodach dostanie tak zdeterminowanego przeciwnika? Zupełnie inny klimat niż na sali. Ja się zgadzam, że "co kto lubi". Co do wyrzeczeń, to u nas trener chłopakom [...]

tylko mam problem bo chcem zamowic z allegro to jak mam sprawdzic czy beda na mnie dobre i jak chcem z kims sparowac to odrazu 2 pary kupowac?:P

tu kolega posumował kilka par reeboków z serii nano, ja mam 3.0 chyba się juz nie kupi i póki co się dobrze spisują Dobrze by było do jakiegoś sklepu się przejść i sprawdzić czy podeszwa jest twarda by nie było tak że jak założysz butya do przysiadów to sie stopa w bucie zapadnie. Jak wybierzesz buty z zdartymi czubkami mozłiwe ze przy [...]

[...] nawet bardzo :D ale smaruje kremem dla kobiet w ciąży teraz :D a bicek urósł 8cm to nie ma co się dziwić, wracając do tematu, widze ze bf masz na dobrym poziomie wiec wcinaj jak najwięcej węglo złożonych bo przy tym bf węgle się dobrze przyswajają i po treningu jedz ich jak najwięcej ok. 25% dzienniej ilości i wylicz dla pewności dzienne [...]

No wlasnie tak mi sie wydawalo jak mowisz ale wolalem napisac na forum zeby ktos mnie naprowadził, musze od czegos zaczac i sprawdzic jak działa na mnie tak jaj napisales, ale 2g tluszczu na 1 kg to nie przegiecie? to by bylo 1566kcal z samych tluszczów, mysle dac 2g białka, 1,1g tluszczów i reszte wegli. A białko dac polowe ze zwierzecych i pol [...]